据一项最新的调查显示,加拿大人越来越青睐于一些快餐食物,而往往忽视传统的日常饮食。

　　来自该市场调查公司的报告无不在证明着，大多数的加拿大人即使会忘记一顿正餐也不会将快餐抛掷到脑后。在今天加速发展的社会中，快餐已经成为人们社会中的一部分，它并不像之前还保留着一些奢侈的成分，现在的快餐完全融入到了普通人们的生活中。

　　社会在加速，人们的日常生活节奏也不得不跟随其后，于是快餐店成了方便的代名词，于是人们从厨房的琐碎中解脱了出来。

　　据统计，在2006年对三万人的调查中，23%的人们将吃饭的费用花在了快餐上。

　　从2002年开始，加拿大人快餐取代主食上的花费已经增长了将近五个亿。

　　这些快餐食物，例如薯片、饼干或者是燕麦卷，已经不仅仅取代了人们的饮食习惯，他们似乎已经无时无刻不在人们的生活中出现，“我不需要煮饭，如果饿了，这些东西顺手即来，填饱肚子还是可以的。”

　　尽管专家们鼓励人们抛弃一天三餐选择少时多餐的方式来赢得更加健康的生活质量，但这并不代表就不需要不对食物的营养进行选择。

　　研究发现，那些经常使用简单快捷食物的人们，他们体内所吸收的40%的卡路里是来自于油炸食品以及糖果等。

　　而从2004年加拿大统计局的调查中可以看到，习惯于简便食品的人们正吸收着更多的卡路里。位于多伦多的瑞尔森大学的营养学教授提醒人们，不要让糟糕的饮食习惯毁了你的健康。

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