加拿大癌症协会（Canadian Cancer Society）日前警告人们，在补充维生素D之前，最好先向医生进行咨询。

　　由于此前该协会曾经建议加拿大成年人在阳光不足的秋季和冬季，每日补充1000国际单位的维生素D，而老年人、不常参加户外运动的成人等体内维他命D含量较低的人士则应当常年补充维他命D。因为越来越多的证据显示，维他命D可以降低结肠直肠癌、乳腺癌及前列腺癌的风险。自从该建议公布后，加拿大药房的维生素D的销售量就直线上升。

　　但是加拿大癌症协会癌症控制政策总监Heather Logan指出，过量补充维D亦会对人体健康造成危害。如果维生素D补充过量，可能会出现反胃、呕吐、便秘、体虚等症状。更有一些人会因此导致肾脏周围钙大量积聚，最终形成肾结石。